BU 3 MALZEMEYİ KAHVENİZE EKLEYİN VE NE KADAR YAĞ YAKTINIZI 1 HAFTADA GÖZLERİNİZLE GÖRÜN
...
![BU 3 MALZEMEYİ KAHVENİZE EKLEYİN VE NE KADAR YAĞ YAKTINIZI 1 HAFTADA GÖZLERİNİZLE GÖRÜN](https://www.siirdostlari.com/d/news/1080.jpg)
05 Ağustos 2018 Pazar 23:39
Herkesin kendine göre ideal bir kilosu vardır. Bu nedenle çoğu kişi kilo vermeye çalışır. Özellikle yaz gelmeden birkaç ay önce çeşitli diyetler yapılır. Ancak yapılan diyetlerin çoğu uzun vadede faydalı değildir.
Kahvenize karıştıracağınız üç yiyecekle, karışımı günde iki kez içmeniz halinde yağlarınızı eritmeniz mümkün. Karışım sayesinde vücudunuz yağları düşman olarak görecek ve yakmaya başlayacak. Kahveye ekleyeceğiniz üç malzeme de evinizde bulunuyor. Kahve içmenin hem avantajları hem de aşırı tüketimi halinde dezavantajları var. Mesela kahve metabolizma hızını arttırmasıyla ünlüdür. Kahvenize ekleyeceğiniz üç şeyle ise vücudunuzdaki yağların yakımını hızlandıracaksınız. Malzemeleri karıştırıp kahvenize ilave etmeniz gerekiyor. Dikkat etmeniz gereken nokta ise geceleri karışımı içmemeniz. Aksi halde uyuyamayabilirsiniz. İşte ihtiyacınız olan üç malzeme:
2 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı hindistancevizi yağı
David Wolfe’un belirttiğine göre karışımı günde iki kez içmeniz halinde vücudunuzdaki yağların yakımı hızlanıyormuş.
Bal Balda şeker bulunduğundan, balı kahveye karıştırmanın kötü bir fikir olduğunu düşünebilirsiniz. Livestrong.com’da belirtilenlere göre ise balın glisemik indeksi şekerden daha düşük olduğundan kahvenize eklemenizde bir sakınca yokmuş. Bal, sağlıklı içeceklerde kullanılır. Bunun nedeni ise doğal tatlandırıcı olması ve sağlığınıza faydası olmasıdır. Tarçın İnsanlar, eskiden beri tarçının faydalarından haberdardılar. Ancak çoğu kişi tarçının metabolizma hızına olan katkısından habersizdir. Tarçın, kan şekeri seviyesini düşürerek açlık hissini ortadan kaldırır. Ayrıca vücut sıcaklığını arttırır ve metabolizmayı hızlandırır. Doğal yağ yakıcıdır. Hindistancevizi yağı Hindistancevizinin vücutta yağ olarak depolanma kapasitesi düşüktür. İnsanlar konu hakkında giderek bilinçleniyorlar. Ayçiçeği yağı yerine zeytinyağı ve hindistancevizi yağı kullanmaya çalışıyorlar. Vücudunuz hindistancevizini sindirirken ortaya yağ yakmaya yardımcı bir ısı çıkıyor.
Bu üç harika yiyecek midenize indiği andan itibaren yağ yakımını hızlandırıyorlar. David Wolfe’nin belirttiğine göre, eğer günlük harcadığınız kalorinin altında kalori alırsanız ve karışımı günde iki kez içerseniz, yağ yakımının etkisini bir hafta içinde görmeye başlayacaksınız.
Bakan Nebati açıkladı! Sıfır faizli, 36 ay vadeli ve 1 yıl ödemesiz 50 bin liraya kadar krediHazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati, depremden etkilenen illerdeki kadın kooperatiflerine 50 bin lira üst limitli, 36 ay vadeli ve 1 yıl geri ödemesiz sıfır faizli kredi verileceğini açıkladı.11 Mart 2023 Cumartesi 17:48GÜNCEL
500 bin dolarİş insanının işleri bozulmuştu. Ne yaptıysa olmuyordu. Bir zamanlar çok başarılı bir insan olmasına rağmen şimdi büyük olan sadece borçlarıydı.05 Mart 2022 Cumartesi 22:18HİKAYELER FIKRALAR
Manisa’da 5.2 büyüklüğünde depremManisa’da 5.2 büyüklüğünde deprem18 Şubat 2020 Salı 20:01GÜNCEL
Samsun'da küp şekerden çıkan demir bilye şaşırttıSamsun'da küp şekerden çıkan demir bilye şaşırttı13 Şubat 2020 Perşembe 20:02GÜNCEL
BAŞKAN ERDOĞANdan AçıklamaBAŞKAN ERDOĞANdan Açıklama13 Şubat 2020 Perşembe 19:28GÜNCEL
BUKET AYDININ ALTI SENELİK EŞİ ORTAYA ÇIKTIBUKET AYDININ ALTI SENELİK EŞİ ORTAYA ÇIKTI10 Şubat 2020 Pazartesi 15:43MAGAZİN
ARAÇ SAHİPLERİ YENİ UYGULAMA BAŞLADIARAÇ SAHİPLERİ YENİ UYGULAMA BAŞLADI10 Şubat 2020 Pazartesi 15:37GÜNCEL
KİMSENİN GÖZÜNÜN YAŞINA BAKILMIYORKİMSENİN GÖZÜNÜN YAŞINA BAKILMIYOR09 Şubat 2020 Pazar 18:37GÜNCEL
YANLIŞ DUYMADINIZ 427 TL’DEN 53 TL YE DÜŞÜRÜLÜYORYANLIŞ DUYMADINIZ 427 TL’DEN 53 TL YE DÜŞÜRÜLÜYOR09 Şubat 2020 Pazar 18:16GÜNCEL
Yine SallandıkYine sallandık08 Şubat 2020 Cumartesi 15:14GÜNCEL
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Şiir Dostları
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.