BACAĞINIZA LAHANA YAPRAĞI SARIP 1 SAAT BEKLEYİN – G-ERÇEKLEŞENE SİZ BİLE İ-NANAMAYACAKSINIZ

Lahana besleyiciliği ile bilinir. Hem düşük kalorilidir hem de içerisinde C vitamini, K vitamini ve potasyum bulunur. Lahana, yıllardan beridir sadece mutfaklarda değil aynı zamanda çeşitli amaç için de kullanılmıştır. Kuzey Karolina Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada lahananın k-anseri ö-nlediği de görülmüştür

.

Lahananın içinde bitkisel gıdalar, a-ntosiyanin (bir a-ntioksidan) ve glutamin (bir a-mino a-sit) bulunur. İçinde bulunan bu m-addeler a-ğrıyı önler ve ş-işikleri indirir. Bazıları osteoartrite de iyi geldiğini söylemektedir. Lahananın içinde bulunan bu m-addeler s-ayesinde, lahana eklem a-ğrıları t-edavisinde kullanılıyor. Hemen nasıl kullanıldığına göz atalım: Malzemeler: Lahana – Alüminyum folyo – Merdane – Gazlı bez – Fırın – Hazırlanışı:1- Öncelikle lahananın yapraklarını tek tek çıkarın. Daha sonra da y-ıkayın ve k-urumasını bekleyin. 2- Şimdi de lahana yapraklarını tek tek merdaneyle düzleyin. Bu sırada lahananın suyu açığa çıkacak. 3- Yaprakları alüminyum folyoya s-arın ve ısınacak kadar fırında bekletin. Daha sonra fırından çıkarıp ılık haldeyken eklem a-ğrısı çektiğiniz bölgeye k-oyun ve g-azlı bezle lahanayı sarın.

4- Bir saat boyunca böyle bekleyin. Bunu günde üç kez tekrarlayın. Lahanayı çıkardıktan sonra bölgeyi temizlemeniz önemli. Eğer lahanaları sıcak değil de soğukken k-oymak istiyorsanız, önce buzdolabında bekletin. Daha sonra benzer adımları izleyerek lahanayı kullanın. Lahananın faydasının ertesi gün görüldüğünü söyleniyor. Lahanaya a-lerjisi olan insanların sayısı çok az olmasına rağmen, y-öntemi uyguladığınız esnada k-aşıntı h-issederseniz d-oktorunuza test yaptırıp lahanaya a-lerjiniz olup olmadığını öğrenin.

Alternatif tıp m-eraklısıysanız y-öntemi denemeniz önerilir. Deneyenlerin çoğu s-onuç aldıklarını i-fade ediyorlar. Eklem a-ğrısı çeken tanıdıklarınızla yazıyı paylaşın