7 GÜNDE 7 KİLO VERDİREN SU DİYETİ
Mükemmel Kolay bir Diyet
15 Ağustos 2018 Çarşamba 20:17
İnsan vücudunun ana bileşenlerinden olan su vücudumuzun yaklaşık olarak yüzde 75'ini oluşturmakta. Suyu düzenli ve yeterli tükettiğimizde metabolizma hızlandırma ve kan basıncını dengeleme etkisi var. Bu doğal kaynaktan sağlığımız için bulunmaz bir velinimet.
Şimdi de son zamanların popüler diyet listesine giren su diyeti var. Bu diyet doğru uygulandığında bir haftada 7 kilo verdirme etkisi var. Detaylarına hep birlikte bakalım... Tanıştıralım: 7 günde 7 kilo verdiren su diyeti Bu diyete başlamadan önce doktorunuzdan onay almanızı öneriyoruz. Sağlık açısından herhangi bir tehdidi yok ise gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz. Ayrıca bu diyetin sadece 7 gün sürdüğünü unutmamalısınız. Birinci gün: iStock-810930544 Kahvaltı: Taze sıkılmış 2 bardak elma suyu Ara öğün: Bir bardak papaya suyu Öğle: Bir kase karpuz Ara öğün: Bir adet taze sıkılmış portakal suyu ya da bir bardak limonlu su Akşam yemeği: Bir bardak su Son ara öğün: Bir adet elma ve 2 bardak su İkinci gün: iStock-157603551 Kahvaltı: Bir adet haşlanmış yumurta ve 2 bardak su Ara öğün: Bir su bardağı çiğ lahana salatası ve 2 bardak su Öğle: Çoban salatası ve bir bardak su Ara öğün: 2 adet doamates ve bir bardak su Akşam yemeği: Bir bardak taze sıkılmış domates suyu Son ara öğün: Bir su bardağı pişmiş kabak ve 2 bardak su Üçüncü gün: iStock-172457613 Kahvaltı: Bir adet elma ve 2 bardak su Ara öğün: 1 su bardağı papaya meyvesi ve bir bardak su Öğle: Çoban salata ve bir bardak su Akşam yemeği: Bir bardak taze sıkılmış domates suyu Son ara öğün: Bir su bardağı pişmiş kabak ve 2 bardak su Dördüncü gün: iStock-181983160 (1) Kahvaltı: Bir bardak yağsız süt ve 2 bardak su Ara öğün: Bir adet muz ve 2 bardak su Öğle: Bir bardak süt ve 2 su bardağı su Ara öğün: Bir adet muz ver 2 su bardağı su Akşam yemeği: Bir adet muz Son ara öğün: Bir su bardağı su ve bir adet muz Beşinci gün: iStock-695137334 Kahvaltı: 1/2
kase haşlanmış esmer pirinç ve 2 su bardağı su Ara öğün: 2 adet domates ve 2 su bardağı su Öğle yemeği: Bir kase domates soslu haşlanmış esmer pirinç ve 2 su bardağı su Ara öğün: 2 adet domates Akşam yemeği: Bir kase haşlanmış esmer pirinç Altıncı gün: iStock-807368310 Kahvaltı: 1/2 kase haşlanmış esmer pirinç ve 2 su bardağı su Ara öğün: 2 adet domates 2 su bardağı su Öğle yemeği: Bir kase haşlanmış esmer pirinç, salata, 2 bardak su Akşam yemeği: Bir bardak limonlu su Son ara öğün: Bir kase salata ve bir bardak su Yedinci gün: iStock-836788304 Kahvaltı: 1/2 kase haşlanmış esmer pirinç ve 2 su bardağı su Ara öğün: 2 adet domates 2 su bardağı su Öğle yemeği: Bir kase haşlanmış esmer pirinç, salata, 2 bardak su Ara öğün: 2 adet salatalık Akşam yemeği: Bir bardak limonlu su Son ara öğün: Bir kase salata ve bir bardak su
- Bakan Nebati açıkladı! Sıfır faizli, 36 ay vadeli ve 1 yıl ödemesiz 50 bin liraya kadar krediHazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati, depremden etkilenen illerdeki kadın kooperatiflerine 50 bin lira üst limitli, 36 ay vadeli ve 1 yıl geri ödemesiz sıfır faizli kredi verileceğini açıkladı.11 Mart 2023 Cumartesi 17:48GÜNCEL
- 500 bin dolarİş insanının işleri bozulmuştu. Ne yaptıysa olmuyordu. Bir zamanlar çok başarılı bir insan olmasına rağmen şimdi büyük olan sadece borçlarıydı.05 Mart 2022 Cumartesi 22:18HİKAYELER FIKRALAR
- Manisa’da 5.2 büyüklüğünde depremManisa’da 5.2 büyüklüğünde deprem18 Şubat 2020 Salı 20:01GÜNCEL
- Samsun'da küp şekerden çıkan demir bilye şaşırttıSamsun'da küp şekerden çıkan demir bilye şaşırttı13 Şubat 2020 Perşembe 20:02GÜNCEL
- BAŞKAN ERDOĞANdan AçıklamaBAŞKAN ERDOĞANdan Açıklama13 Şubat 2020 Perşembe 19:28GÜNCEL
- BUKET AYDININ ALTI SENELİK EŞİ ORTAYA ÇIKTIBUKET AYDININ ALTI SENELİK EŞİ ORTAYA ÇIKTI10 Şubat 2020 Pazartesi 15:43MAGAZİN
- ARAÇ SAHİPLERİ YENİ UYGULAMA BAŞLADIARAÇ SAHİPLERİ YENİ UYGULAMA BAŞLADI10 Şubat 2020 Pazartesi 15:37GÜNCEL
- KİMSENİN GÖZÜNÜN YAŞINA BAKILMIYORKİMSENİN GÖZÜNÜN YAŞINA BAKILMIYOR09 Şubat 2020 Pazar 18:37GÜNCEL
- YANLIŞ DUYMADINIZ 427 TL’DEN 53 TL YE DÜŞÜRÜLÜYORYANLIŞ DUYMADINIZ 427 TL’DEN 53 TL YE DÜŞÜRÜLÜYOR09 Şubat 2020 Pazar 18:16GÜNCEL
- Yine SallandıkYine sallandık08 Şubat 2020 Cumartesi 15:14GÜNCEL
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2014 Şiir Dostları
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.