Marketlerdeki darı gevreğinde çok fazla şeker vardır ve az oranda lif kapsar. Verilen bilgileri iyice okuyun. En iyi alternatif doğal olandır. Çavdar ekmeği ve Yulaf ezmesi sağlığınız kabızlıktan sakınmak için iyi iki yoldur. 3. Kabızlık için aloe vera.Daha önce çare bulamadıysanız bu çözüm sizin içindir. Kabızlık dışkının kalın bağırsakta uzun zaman kalması sonucu olan gidişattır. Tuvalete çıkamazsanız karın sancısı mide bulantısı gaz sorunu yaşarsınız. Doğal aloe vera içeceği içmek kolay bir mucize yaratır. Bir kenara not alın ve çözümü nasıl yapacağınızı öğrenin. Malzemeler 1 tatlı kaşığı kadar aloe vera jeli 15 g 2 adet portakalın suyu Hazırlanışı Önce portakalı sıcakağız Sonra bir tatlı kaşığı aloe vera koyun iyice erimesine izin verin. Portakal yerine limon armut suyu yada ılık su kullanabilirsiniz. Şeker hastalığınız var ise hamileyseniz veya böbrek sorunları var ise ve troit sorunları yaşıyorsanız aloea vera almamalısınız.  Haberin devamını okumak için Lütfen sonraki sayfaya geçiniz..