Su, hayatın devamı için vazgeçilmez bir maddedir. Uzmanlar günlük 2-2.5 litre arasında su tüketilmesini tavsiye ediyor.

Kimileri bu oranın biraz altında kalsa da özellikle fazla efor sarf edilen işlerde çalışan insanlar bu oranın üzerine çıkabiliyor.
Haberin devamı için görsele dokunun…