Öksürüğünüzü anında bu sihirli üçlü kesecek - Resim: 3 Bir çay kaşığı kadar toz zencefile bir çay kaşığı kadar karanfil karıştırın sonra bu karışıma bir yemek kaşığı bal ekleyin. Bu karışımı çay gibi ısıtarak ya da kaşıklayarak tüketebilirsiniz. İsterseniz bu sihirli üçlüye limon da ekleyebilirsiniz. ZENCEFİL, MEYANKÖKÜ VE ŞAHTERE Bir diğer öneriyi ise aktarlardan alacağınız bir menü ile tamamlayabilirsiniz. Çünkü bu sihirli üçlü her evde bulunmayabilir. Bir tatlı kaşığı şahtereyi, bir tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü ve yine bir tatlı kaşığı toz zencefili kaynatılmış suda karıştırın. 3-5 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra için. Eğer birden çok kişi içecekse ölçeklerini kişi başına artırabilirsiniz. Bu çayı sabah ve akşamları günde iki kez içebilirsiniz. Ülkemizde de yetişen ve latince adı Fumaria officinalis olan şehtarenin özellikle vücuttaki iltihabın çözülmesinde etkili olduğu biliniyor.kaynak:posta.com.tr ÖNEMLİ NOT:HER ZAMAN ÖNCELİKLE DOKTORUNUZA DANIŞINIZ.